Zakaj Pressence?
Pressence povezuje presence – prisotnost, in essence – bistvo.
Med njima je prostor. Prostor, ki se odpre, ko se za trenutek ustavimo, utišamo zunanji hrup in odložimo potrebo po takojšnjih odgovorih.
Prav v tem prostoru lahko začnemo jasneje zaznavati, kaj je zares naše, kaj nam je pomembno in kaj nas vodi. Prisotnost tako postane pot, ki nas postopoma približuje bistvu.
Kaj bi lahko slišali, če bi si zares dovolili prisluhniti sebi?
V vsakdanjem tempu odgovore pogosto iščemo zunaj sebe – v nasvetih, pričakovanjih, predstavah o tem, kaj bi morali, ali v ustaljenih načinih razmišljanja in delovanja.
Pa vendar je tisto, kar iščemo, včasih bližje, kot si mislimo. Morda je že dolgo prisotno v nas, vendar mu v hrupu vsakdana redko zares prisluhnemo.
Nekaj v vašem življenju se premika.
Morda še ne poznate odgovora. Veste pa, da nekaj potrebuje spremembo.
Pred pomembno odločitvijo
Pred vami je več možnosti, vendar še ne veste, katera je prava za vas.
Sredi spremembe
Kar je nekoč delovalo, vas danes ne podpira več. Novo pa se še ni povsem oblikovalo.
V vzorcu, ki se ponavlja
Situacije se spreminjajo, vaš način odzivanja ali odločanja pa ostaja presenetljivo podoben.
Na kariernem ali osebnem razpotju
Čutite, da želite naprej drugače, vendar smer še ni povsem jasna.
Ko navzven vse deluje
Veliko stvari je na svojem mestu, pa vendar nekaj manjka ali ni več povsem usklajeno z vami.
Ko nosite veliko odgovornosti
Vajeni ste sprejemati odločitve, iskati rešitve in biti opora drugim – sami pa pogrešate prostor za razmislek brez pritiska.
Ne gre za to, da vam nekdo pove, kaj morate narediti.
Coaching je prostor za razmislek, raziskovanje in jasnejši pogled na to, kar se vam trenutno dogaja. Ne ponuja pripravljenih odgovorov, ampak vam pomaga opaziti perspektive, povezave in možnosti, ki jih v vsakdanjem tempu morda težje vidite.
V ospredju ste vi – vaša vprašanja, vaše odločitve in smer, ki jo želite raziskati.
Več zavedanja. Več izbire.
Jasnejši pogled
Ko stvari izrečemo in jih pogledamo z različnih perspektiv, pogosto dobijo drugačno obliko.
Globlje samozavedanje
Bolje prepoznate svoje vrednote, potrebe, prepričanja, odzive in ponavljajoče se vzorce.
Bolj zavestne odločitve
Ne iz avtomatizma ali pričakovanj drugih, ampak z več razumevanja tega, kar je pomembno vam.
Nove perspektive
Vprašanja lahko odprejo možnosti, ki jih znotraj ustaljenega načina razmišljanja težko opazimo.
Konkretne premike
Uvid postane zares pomemben, ko se lahko prenese v življenje, odnos ali odločitev.
Več stika s sabo
Ne zato, da bi postali nekdo drug, ampak da bi lahko delovali bolj v skladu s tem, kar že ste.
Miren prostor. Iskren pogovor. Brez potrebe po popolnih odgovorih.
Pri coachingu mi je pomembno, da vas ne vidim samo skozi cilj ali težavo, s katero pridete.
Zanima me človek kot celota.
Vaše izkušnje. Vrednote. Prepričanja. Čustva. Odnosi. Vzorci. Način, kako sprejemate odločitve in kako ste se do danes naučili delovati v svetu.
Pri delu:
- poslušam brez presoje in brez hitenja k rešitvi,
- ostajam radovedna tudi tam, kjer odgovor ni takoj jasen,
- postavljam vprašanja, ki odpirajo nove perspektive,
- opozorim na vzorce in opažanja, ki se pokažejo v pogovoru,
- spoštujem vaš tempo in vašo edinstvenost,
- ne odločam namesto vas,
- podpiram vas, da do lastnih odgovorov pridete sami.
Ker globina ne pomeni pritiska.
Kaj prinašam v ta prostor
V coaching prinašam izkušnje dolgoletnega profesionalnega dela z ljudmi, mirnost v zahtevnih situacijah ter pozornost do tistega, kar ni vedno vidno na prvi pogled. Pri delu mi je pomembno ustvariti dovolj prostora in jasnosti, da lahko človek svojo situacijo pogleda širše in se približa temu, kar je zanj zares pomembno.
En proces. Vaš tempo.
Spoznava se
Začneva z uvodnim pogovorom. Brez obveznosti. Preveriva, kaj potrebujete in ali vam moj način dela ustreza.
Poimenujeva, kaj je pomembno
Kaj želite raziskati? Kaj bi bilo drugače, če bi se nekaj premaknilo?
Pogledava globlje
Raziskujeva razmišljanje, vzorce, vrednote, potrebe, ovire in perspektive, povezane z vašo situacijo.
Uvid poveževa z življenjem
Kaj novo zavedanje pomeni za vaše odločitve, odnose ali naslednje korake?
Proces sproti prilagajava
Coaching ni linearna pot. Sproti preverjava, kaj potrebujete in kam se proces razvija.
Prostor mora biti varen, da je lahko iskren.
Zaupnost, jasni dogovori, profesionalne meje in spoštovanje vaše avtonomije so zame temelj coaching odnosa.
Moja naloga ni, da prevzamem odgovornost za vaše odločitve ali vam povem, kako morate živeti.
Moja naloga je ustvariti dovolj varen in jasen prostor, da lahko svoje odgovore začnete prepoznavati sami.
Coaching prav tako ni nadomestilo za psihoterapijo, zdravstveno obravnavo ali drugo strokovno pomoč. Če presodim, da coaching ni ustrezna oblika podpore za vašo situacijo, bom to z vami odkrito naslovila.
Ko želite pogledati nekoliko globlje
Nevidni vzorci v ozadju vidnih odločitev
Naše izbire se pogosto začnejo veliko prej, kot jih opazimo. Na sestanku imaš idejo. Veš, da jo lahko poveš. Morda celo...
Preberi zapis